当你上坡的时候会非常吃力，但当你到达山顶，回头想下去的时候会异常省力。你怎么摔跟头，也不会从山底摔到山顶。但当你在山顶不小心摔了一跤，你可能跌落深渊。收也收不住……
学会站在别人的视角或远处看自己，深深体会自己是什么样的人，什么样的人格，哪些需要改进，哪些应该继续保持，或许才是自我二字得以升华的关键所在。大部分人可能只生活在“我”的世界观里，而没有“看我”甚至无我的意识。问我这些有什么用？这些或许是无论精神觉醒还是现实成功有助于扬升的关键因素之一。
有人说，人为什么要活的那么累？各种琐碎杂事够烦恼的，还去多想什么？可是当你发现很多事情并非你所能左右的东西，如生老病死，所以现实就是这样，尽可能自己找乐子，庆幸的是有一群人天生就是乐观派，说白了就是没心没肺，但是这样的人其实更好。只是要避免在责任之下。所以还是感叹微尘的构架，在这生机勃勃的世界里，一棵草木有他的炫丽时光，人为何要那么累，或许，只有心态这把最强的武器才能跟这个社会对抗，不是吗？
那既然说到心态才是对抗浮躁社会和压力之下的最强武器，如何修炼心态？一部分人先天性的天赋就是万事乐观心态。那另一部分人怎办，只能从书本，瑜伽，冥想等方面逐渐调整，这是一个长跑行为。其实，最主要的是觉醒。觉醒包含了觉悟，所有的功课到最后都是觉醒的状态，到那时候，自然在社会责任之下，你就是拂世之人。